Μικρό Εργαστήριο Ε.Ε.Σ.: Εισαγωγή στη Θεραπευτική Γραφή
“Tο γράψιμο μπορεί ν’ αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο.”
Dr. James Pennebaker
Η Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής σε συνεργασία με την Ψυχολόγο (MSc) κα Δήμητρα Διδαγγέλου, διοργανώνει βιωματικό εργαστήριο για Συμβούλους Ψυχικής Υγείας και σπουδαστές/τριες Συμβουλευτικής που επιθυμούν να γνωρίσουν τη μέθοδο της θεραπευτικής γραφής και τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να αξιοποιηθεί στο πλαίσιο των υπηρεσιών ψυχικής υγείας.
Η θεραπευτική γραφή εμφανίστηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες τη δεκαετία του ‘60 και τα τελευταία χρόνια εφαρμόζεται ολοένα και περισσότερο στην Ευρώπη. Πρόκειται για μια μέθοδο που αξιοποιεί τη δύναμη της γραπτής έκφρασης ως εργαλείο επεξεργασίας εμπειριών, συναισθημάτων και νοημάτων.
Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι η θεραπευτική γραφή μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ψυχική υγεία, συμβάλλοντας στη μείωση του στρες, στην επεξεργασία των τραυματικών εμπειριών, στη ρύθμιση του συναισθήματος, στη νοηματοδότηση των εμπειριών και στη βελτίωση των ψυχοσωματικών συμπτωμάτων.
Στο σεμινάριο θα παρουσιαστούν οι βασικές αρχές της μεθόδου και θα δοθεί η δυνατότητα στους συμμετέχοντες να δοκιμάσουν ενδεικτικές τεχνικές και ασκήσεις.
Πληροφορίες διεξαγωγής:
📅 Ημερομηνία: Σάββατο, 25 Απριλίου 2026
🕒 Ώρες: 16:00 – 19:00 (3 ώρες)
📍 Μέθοδος Παρακολούθησης: Διαδικτυακά μέσω πλατφόρμας ΖΟΟΜ
💳 Συμμετοχή: 5€ για τα μέλη της ΕΕΣ και 15€ για μη μέλη.
Για την συμμετοχή σας:
Προκειμένου να κατοχυρώσετε τη θέση σας και να λάβετε τον σύνδεσμο παρακολούθησης, θα χρειαστεί έως την Τετάρτη 22/04/2026 να…:
1. Καταθέσετε το αντίστοιχο ποσό στον λογαριασμό της Ε.Ε.Σ.
2. Αποστείλετε στο email lifelong@hac.com.gr τα ακόλουθα στοιχεία:
a. το Ονοματεπώνυμό σας
b. τον αριθμό Μέλους της ΕΕΣ (εάν είστε Μέλος της ΕΕΣ)
c. και αντίγραφο του καταθετηρίου
Τράπεζα : Alpha Bank
Αρ. Λογαριασμού : GR3301401100110002002012950
Αποδέκτης : Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής
Όσα άτομα δηλώσουν συμμετοχή θα λάβουν από εμάς (α) απόδειξη είσπραξης από το κεντρικό mail της ΕΕΣ info@hac.com.gr και (β) οδηγίες σύνδεσης από το mail της Επιτροπής Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης: lifelong@hac.com.gr
Βιογραφικό Εισηγήτριας
Η Δήμητρα Διδαγγέλου σπούδασε Ψυχολογία (Αριστοτέλειο Παν/μιο Θεσ/κης) με Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην «Ψυχολογία και Μ.Μ.Ε» (Πάντειο Παν/μιο). Στη συνέχεια εκπαιδεύτηκε κι εξειδικεύτηκε στη Θεραπευτική Γραφή (Therapeutic Writing Institute, Denver, USA). Είναι υποψήφια διδακτόρισσα του Παν/μίου Γάνδης στο Βέλγιο και αναγνωρισμένη από την Βελγική Επιτροπή Ψυχολόγων.
Είναι δημιουργός του ηλεκτρονικού περιοδικού ψυχολογίας Ψυχο-γραφήματα και του Ινστιτούτου Ψυχικής Έκφρασης και Θεραπείας.
Διδάσκει και οργανώνει το πρόγραμμα εκπαίδευσης στη θεραπευτική γραφή και στη βιβλιοθεραπεία για επαγγελματίες στην ψυχική υγεία.
Έχει γράψει λογοτεχνικά κι επιστημονικά βιβλία και το τελευταίο βιβλίο της έχει τίτλο Ευγνωμοσύνη (εκδόσεις Καστανιώτη, 2020).
Είναι τακτική αρθρογράφος σε ιστοσελίδες και περιοδικά.
Ζει και εργάζεται στις Βρυξέλλες και στην Ελλάδα.
Δείτε την προσωπική της ιστοσελίδα εδώ.
Σας περιμένουμε για να απολαύσουμε μαζί ένα μικρό μέρος της θεραπευτικής γραφής και τη δυνατότητα ενσωμάτωσής της στη συμβουλευτική διαδικασία.
Με εκτίμηση
Η Επιστημονική Επιτροπή Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης της Ε.Ε.Σ.