Πόσο νωρίς αρχίζει η ψυχική ζωή; Τι σημαίνει να αναγνωρίζουμε το αγέννητο παιδί ως φορέα εμπειρίας, σχέσης και μνήμης; Στο εργαστήριο αυτό, απευθυνόμενο σε επαγγελματίες του χώρου της ψυχικής υγείας, θα ανοίξουμε τον διάλογο γύρω από τα θεμέλια της Προγεννητικής Ψυχολογίας, με σκοπό να αναστοχαστούμε πάνω στις πρώιμες εμπειρίες που ενδέχεται να διαμορφώνουν το άτομο πολύ πριν την πρώτη του ανάσα.
Θα προσεγγίσουμε τις έννοιες του προγεννητικού και περιγεννητικού τραύματος, εξετάζοντας πώς συνδέονται με μετέπειτα συμπεριφορικά και ψυχοσωματικά μοτίβα, και πώς εσωτερικεύονται μέσα στο αναπτυσσόμενο σύστημα του εμβρύου. Παράλληλα, θα εμβαθύνουμε σε άλλες μορφές τραύματος, ατομικές, οικογενειακές, προγονικές, συλλογικές και ιστορικές, και στις υπόγειες διεργασίες μέσα από τις οποίες ενσωματώνονται στη συναισθηματική κληρονομιά της οικογένειας και της κοινότητας.
Ιδιαίτερη έμφαση θα δοθεί στη δυναμική σχέση μητέρας-πατέρα-αγέννητου παιδιού και στις επιρροές του γονεϊκού στρες, όχι μόνο στη βραχυπρόθεσμη ανάπτυξη του παιδιού, αλλά και στις μακροπρόθεσμες επιγενετικές μεταγραφές. Η επιστήμη πλέον καταδεικνύει ότι τα μηνύματα που λαμβάνει το αγέννητο παιδί –μέσα από το περιβάλλον, τα συναισθήματα και τη σχέση– θέτουν τις βάσεις για την εμπιστοσύνη ή την απειλή, για τη σύνδεση ή την απόσυρση, για την εσωτερίκευση της ειρήνης ή της βίας. Αναπόφευκτα, προκύπτουν ερωτήματα ηθικά, κοινωνικά και θεραπευτικά: Πώς μεταφέρουμε ή θεραπεύουμε αυτά τα ίχνη; Τι παραδίδουμε στις επόμενες γενιές ως μνήμη, ως αφήγηση, ως σωματική εγγραφή; Κι εμείς, ως επαγγελματίες, πού στεκόμαστε μέσα σε αυτό το συνεχές της ζωής; Το εργαστήριο επιδιώκει να προσφέρει όχι μόνο θεωρητική κατανόηση, αλλά και έναν χώρο βαθύτερης ενσυναίσθησης, αναστοχασμού και κοινής αναζήτησης. Αποτελεί μια πρόσκληση να κοιτάξουμε την αρχή, εκεί όπου ίσως διαμορφώνονται τα πιο βαθιά μας σενάρια για το αν ο κόσμος είναι ασφαλής ή εχθρικός∙ για το αν η ζωή αξίζει να τη ζήσουμε με ανοιχτή καρδιά ή με θωρακισμένο σώμα.

Το σεμινάριο προσφέρει την ευκαιρία να εξερευνήσετε τη δύναμη της ενσυνειδητότητας μέσω πρακτικών ασκήσεων και να κατανοήσετε το θεωρητικό της υπόβαθρο.
Σύμφωνα με διεθνείς έρευνες, η ενσυνειδητότητα μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αποδεχτούν και να διαχειριστούν καλύτερα τον χρόνιο πόνο, ενισχύοντας την ψυχική και σωματική τους ευεξία. Μέσω του σεμιναρίου, θα αποκτήσετε εργαλεία που θα σας επιτρέψουν να εφαρμόσετε την ενσυνειδητότητα στην καθημερινή σας ζωή και στη Συμβουλευτική σας πρακτική.
Εκπαιδευτικοί Στόχοι του Σεμιναρίου:

• Απόκτηση γνώσεων: Τα άτομα που συμμετέχουν θα κατανοήσουν τον ρόλο της ενσυνειδητότητας και τη θετική της επίδραση στην Ψυχοσωματική ανθεκτικότητα ενός ατόμου.
• Ανάπτυξη δεξιοτήτων: Τα συμμετέχοντα άτομα θα εξοικειωθούν με πρακτικές ενσυνειδητότητας, όπως ο διαλογισμός, το body scan, στη μείωση του πόνου και των συνοδών δυσφορικών συναισθημάτων.
• Ενίσχυση συμβουλευτικών παρεμβάσεων: Τα συμμετέχοντα άτομα θα αποκτήσουν επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις που μπορούν να ενσωματώσουν στη θεραπευτική τους πρακτική για την υποστήριξη ανθρώπων που βιώνουν χρόνιο πόνο.

Παρ’ ότι η χώρα μας, έχει σχετικά χαμηλούς δείκτες εγκληματικότητας οι ένοπλες ληστείες, είναι καθημερινό σχεδόν φαινόμενο. Το να βρεθούμε τετ-α-τετ με ενόπλους ληστές, είναι αναμφίβολα μια σοκαριστική εμπειρία και αυτό μπορεί να συμβεί, στον χώρο εργασίας μας, στο δρόμο ή σε κάποιο κατάστημα, που θα βρεθούμε τυχαία σαν πελάτες (π.χ. σούπερ μάρκετ, τράπεζα κλπ.) Στο παρόν εργαστήρι, θα δούμε πως οι συμβουλευτικές δεξιότητες μπορεί να μας βοηθήσουν, ώστε να βγούμε αβλαβείς από μια τέτοια κατάσταση. Πώς αντιδρούμε όταν βρεθούμε, απέναντι στους ληστές? Τι λέμε και πότε? Αυτά και άλλα, θα αναλυθούν με παραδείγματα από πραγματικές καταστάσεις.